جرمگیری دندان؛ هر آنچه باید بدانید
مقدمه
جرمگیری دندان یکی از رایجترین روشهای پیشگیری و درمان بیماریهای دهان و دندان است. بسیاری از افراد تصور میکنند جرمگیری به مینای دندان آسیب میزند یا باعث حساس شدن دندانها میشود، در حالی که این باورها پایه علمی ندارند. جرمگیری با حذف رسوبات سخت و پلاکهای باکتریایی، سلامت لثه و دندان را حفظ میکند و از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری میکند.
جرم دندان چیست؟
جرم دندان رسوبات سختی است که از تجمع پلاکهای باکتریایی، مواد معدنی موجود در بزاق و بقایای مواد غذایی تشکیل میشود. اگر پلاک بهموقع با مسواک و نخ دندان پاک نشود، به مرور زمان سفت شده و به جرم تبدیل میشود. این جرم معمولاً در اطراف لثه و پشت دندانهای جلویی فک پایین بیشتر دیده میشود.
جرمگیری دندان چگونه انجام میشود؟
دندانپزشک با استفاده از دستگاههای اولتراسونیک و ابزارهای دستی، جرمهای روی سطح دندان و زیر لثه را حذف میکند. در پایان نیز معمولاً سطح دندان پولیش میشود تا صافتر شده و تجمع مجدد پلاک کاهش یابد.
مزایای جرمگیری دندان حذف جرم و پلاکهای باکتریایی کاهش التهاب و خونریزی لثه رفع بوی بد دهان پیشگیری از بیماریهای لثه کاهش احتمال پوسیدگی دندان کمک به حفظ سلامت و زیبایی لبخند آیا جرمگیری به دندان آسیب میزند؟
خیر. جرمگیری به مینای سالم دندان آسیبی وارد نمیکند. برخی افراد پس از جرمگیری احساس حساسیت موقتی به سرما یا گرما دارند که معمولاً طی چند روز برطرف میشود. همچنین ممکن است دندانها بعد از برداشتن جرم، فاصلهدارتر به نظر برسند؛ این فاصله در واقع قبلاً توسط جرم پوشانده شده بود.
هر چند وقت یکبار باید جرمگیری انجام شود؟
برای بیشتر افراد، جرمگیری هر ۶ تا ۱۲ ماه یکبار کافی است. البته افرادی که بیماری لثه، مصرف دخانیات، دیابت یا استعداد بالایی برای تشکیل جرم دارند، ممکن است به جرمگیری در فواصل کوتاهتر نیاز داشته باشند.
مراقبتهای بعد از جرمگیری تا چند ساعت از مصرف غذاها و نوشیدنیهای بسیار داغ یا بسیار سرد خودداری کنید. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را بهطور منظم ادامه دهید. در صورت توصیه دندانپزشک، از دهانشویه مناسب استفاده کنید. مصرف سیگار و دخانیات را کاهش دهید یا قطع کنید. چگونه از تشکیل جرم جلوگیری کنیم؟
بهترین راه پیشگیری از تشکیل جرم، رعایت بهداشت دهان و دندان است. مسواک زدن حداقل دو بار در روز، استفاده روزانه از نخ دندان، کاهش مصرف مواد قندی و مراجعه منظم به دندانپزشک، نقش مهمی در جلوگیری از تجمع پلاک و جرم دارند.
نتیجهگیری
جرمگیری دندان یک روش ایمن، مؤثر و ضروری برای حفظ سلامت دهان و دندان است. انجام منظم این درمان نهتنها از بیماریهای لثه و پوسیدگی پیشگیری میکند، بلکه باعث بهبود بوی دهان، افزایش زیبایی لبخند و حفظ دندانها در بلندمدت میشود. مراجعه دورهای به دندانپزشک و رعایت بهداشت دهان، بهترین راه برای کاهش نیاز به درمانهای پیچیده و پرهزینه در آینده است.شما میتوانید در **دندانپزشکی دکتر فاطمه لطفی **برای جرم گیری مشاوره بگیرید و سپس اقدام کنید.